Ishrana kod dijabetesa

Исхрана код дијабетеса мора да буде разноврсна што значи да треба да садржи све врсте намирница као код здравих људи, изостављају се шећер и слаткиши а ограничава се употреба хлеба и тестенина. Хлеб, тестенине и пиринач морају бити интегрални. Особе оболеле од дијабетеса морају да буду обазриви када је воће у питању. Треба да уносе воће са ниским гликемијским индексом. Гликемијски индекс намирница показује у којој мери намирница подиже вредност шећера у крви када се поједе.

Uvek dostupni