Ishrana za povećavanje telesne težine

Nutri Studio Promena Pozarevac 2020 - Povecavanje misicne mase slika 3
Да ли сте знали да је теже особи која је потхрањена да се угоји него особи која је
гојазна да смрша. Особа која је потхрањена, не може да поједе све што треба одједном.
Оброк који јој је нутрициониста – дијететичар у почетку биће јој теже да поједе док не
навикне организам. Битно је бити упоран и појести све макар из више делова. Када
заврши обед треба да легне и да одмори најмање пола сата. Поред исхране особама са
оваквим проблемом јако је битна и физичка активност да би се добијало и на мишићној
маси. https://gugoslav.net/

Дипл. нутрициониста – дијететичар
Марија Пуповић

Uvek dostupni